ここのところ歯医者に
通っています。
歯の詰め物が取れた事で
通い始めました。
詰め物が取れた原因
詰め物はいわゆる銀歯、シルバーのあれです。
古いので経年劣化か土台の歯が痛んで
取れたものとばかり思っていました。
歯医者さんが言われるには、
「取れたのは間違い無いのですが、
割れていますよ」と、、、
割れているということは一部は残っていて
一部だけ割れて取れたということです。
「普通、この金属は割れる事はないので
相当歯に力が入っていますね」
「歯ぎしりとかしますか?」
と聞かれました。
自分ではそれ程と思っていましたが、
歯ぎしりをギーギーしていなくても
歯に相当力が入っているようです。
以前にも「歯が擦れてすり減っているので
何か激しいスポーツをしていますか」
と聞かれた事を思い出しました。
思い当たる事がないのでそれ程気にして
いなかったのですが、今回のことで
少し自分の歯のことを考えました。
このままだと歯がどんどん磨耗していきます。
マウスピース
これ以上、歯にダメージを与えないように
マウスピースを勧められました。
イメージとしては激しい運動のスポーツ選手が
はめているアレです。
マウスピースの作成は通常の歯の治療で
歯型をとるのと同じような感じです。
上の歯と下の歯の全体の歯型をそれぞれ
取ります。普段の治療だと一部の歯型しか
取りませんから大きな金属が口に入るのは
少々苦痛でした。
歯型を取っている時にいつも思うのですが、
ゴムのような粘土のような型取りで、
よく細かな歯型が精巧にとれるものだなと
不思議に思います。
こんど技工士のお客様に細かな事を
聞いてみます。
出来上がったマウスピース
今回作成したものはハードタイプといわれる
堅いものです。最初は少し弾力のあるものと
思っていたので装着した時にはかなり違和感が
ありました。※慣れだとは思います。歯のためですし、、
ゴムのようなソフトタイプのものもありますが、
歯ぎしりや歯に力のかかる方はすぐに破損してしまう
ようです。ハードタイプでも割ってしまう方も
いるとか、、、
ハードタイプは入れ歯と同じような作りらしいです。
入れ歯だとこんな感じなのか、、嫌だなぁ、、、
歯は大切にしたいものですね。
歯ぎしりに自覚症状のある方、自覚症状はなくても
周りから指摘されている方、歯がすり減っていて
歯ぎしりが原因でないかと疑われる方、
一度マウスピースを検討されては如何でしょうか?
私の場合は歯を守るのが一番の理由です。
寝る時は1人がベストです
歯ぎしりやイビキって本人が一番分かっていないし、
分かっていても気にしないものですよね。
自分1人で寝ている場合は問題ありませんが、
家庭では家族、旅行でのは他の方と寝る機会が
ある方はかなり気をつけないといけません。
私はホテルなどでは基本的に1人1部屋と
考えています。人に迷惑をかけてはいけませんし、
また安眠を妨害されても困りますし、、、
家庭でも寝るのは別の部屋がベストです。
※あくまで私の考えです、、、
【編集後記】
確定申告が終わり一段落するはずが
なぜか帰宅が確定申告期より遅くなっています。
あれもこれも、やりたい事ばかりで困ります。
家族との時間が取れるよう時間配分を見直します。
【昨日の1日1新】
歯ぎしり用マウスピース