No, 1,227
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
空冷税理士
未来会計パートナーの
髙木義行です。
今朝は実家での2泊目の朝を迎えました。
6時過ぎに起きてラジオ体操もいつもと
変わりなく。
もう少し早く寝ようと考えていましたが、
両親の寝る時間も結構遅く、、、(＊早く寝ましょう)
睡眠時間を多く取ろうと思ったら早く寝るしか
ありません。
睡眠時間
ここのところ、ずっと睡眠時間に変化は
ありません。
ただ自宅でカウントする睡眠時間と、
外泊での睡眠時間とでは同じ時間でも
疲れの取れ方が違います。
外泊だと気のせいか何となく睡眠時間が
足りていない気がします。
いつもと同じ時間寝ているのにな、、、と。
ふとん・マットレス・まくら
慣れている場所・布団・まくらでの睡眠と
初めてのホテル・布団(マットレス)・まくら
では寝つきが違って当然です。
それが連日続くとなると、いろいろと
溜まっていきます。
どこでもスッ〜と寝られる方が
羨ましいです。
テンピュールのトラベル用の小さな
枕を以前に買っているので、出先で
試そうと思いながら、かさ張るので、、、
次回は意地でも持っていきます。
＊睡眠にはマットレス・まくらは重要です!!!
【編集後記】
今日は自宅に帰る予定でしたが、
実家にもう一泊する事にしました。
明日からは通常に戻れるかな?
【昨日の1日1新】
猫の朝ごはん
猫のルーテイーンは知りません
【昨日の1日1嬉】
良い保険の入り方の話