No763
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
喉の調子も随分と良くなってきました。
ひどい時だと、咳がひどくなり、
1ヶ月ほど続くパターンが過去にありました。
数年に一度(連続も)、この頃に、なぜか咳の症状が
でる事があります。
軽い風邪の症状が治ったかな、、、と
思ったら、次に咳の症状が襲ってきます。
年末調整や確定申告の忙しくなる時期に
重なるので、「またか、、、」と嫌な気持ちに
なります、、、
ちょうど確定申告の無料相談の時期でもあるので、
何日か対応する相談日に、話したいのに話せない状態です。
あまり話すとむせるので、話す量を考えての
対応をせざるを得ません。
飴と水分は手放せませんから、一度に飴を何袋も
買い占めて、飴の在庫切れを無くします。
ポケットの中、カバンの中、引き出しの中、
車の中、ありとあらゆる所に飴を忍ばせて
置きます。
ひょんな所から何年も前のノド飴が出てくる事が
あります。＊あまりに古そうなものだと捨てますが、、、
こんな所に入れていたなんて、、、汗
寝る前に「飲み物」と「飴」を枕元に置いています。
夜中に咳で目が覚めた時に、すぐに対処できます。
無意識のうちに
また、咳で困るのは寝られない事です。
困ったことに咳は置きている時よりも、
寝ている時の方が出ます。
ひどい時には全然寝られない事がありました。
明け方になる頃に、やっと寝られた、、、
の毎日が続くと完全な寝不足になります。
また、本人は寝ているつもりでも、
夜中に無意識の咳き込みが続くと
結局は浅い眠りしかできていません。
朝起きた時に、
「昨晩は咳をしてなかったでしょ?」
と家族に聞くと、、、
「ひどい咳をして寝られなかった、、、」
と言われたりします。
家族は私の真夜中の咳が気になって
寝られないなんて、言われないと気がつきません。
本人は少しは咳出たかな?
という時もあれば、全く自覚症状がない時も
あります。
我ながら、よく咳き込みながら寝られているなと、、、
無呼吸症候群の方も同じような感じなのでしょうね。
心配事
明日はちょっとした合宿に参加して来ます。
かなり症状は良くなっていますが、
ワークに伴う会話など話す機会が増えると
少々心配です。
周りの方の迷惑や不快な思いをさせない為にも、
咳をなるべくしないように気をつけます。
もちろん飴と水分は十分に持参しますが、、
【編集後記】
コーチングに関して、
コーチの方のコーチングレッスンの音声を
共有して戴けたので聞いていました。
やはり奥が深いというか、
そういうところに気づかないといけないのか、、
と勉強になると所が多かったです。
以前に、
「コーチをつけていないコーチなんて、、、」
という事を聞いた事があります。
最初は、
「税理士をつけていない税理士なんて、、、」
のように聞こえて違和感がありました。
今は、税理士もセカンドオピニオンや顧問として
税理士に意見を聞くような感じで(少しニュアンスは違いますが)、
素直に受け入られます。
自分のことは自分が一番知っているようで、
実は気づいてない事がいっぱいですから、、、
【昨日の1日1新】
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