No,1008
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
今日は1日寒い日になりました。
車のヒーターは温まるまでに
時間がかかります。
昨日、東横インで戴いてきた
「内観」の本を読んでみました。
なぜ、東横インの各部屋に聖書と並んで
「内観」の本が置いてあるのかは、、、
検索すれば出てきますので、
ご興味のある方は
検索してみてください。
内観のやり方
＊本当はもう少し細かなところはありますが、
とりあえず簡単に説明しますと、、、
内観のやり方は、部屋の隅に屏風を立てて
1メートル四方の場所をつくり、そこで楽な格好で
座ります。
まず目標を母親との関係に置き、小学校低学年、
高学年、中学校、高校時代というように、
自分の過去を2,3年ずつに区切って、
母親から
①してもらったこと
②して返したこと
③迷惑をかけたこと
の3点について、それぞれ
事実関係を思い起こして調べます。
母親につしての調べが現在の自分まで
行くと、次は父、妻(夫)、子、などと進み、
朝6時〜午後9時頃までこれを続けます。
これを約1週間!!続けるのだそうです。
通常、研修所で行うそうです。
また、トイレや入浴、就寝以外では
席を立ちません。
食事はその席で食べます。
当然、スマホやテレビ、新聞も一切禁止、
口をきいてもいけません。
1週間ひたすら過去の人間関係を思い出すことに
専念します。
やることは至って簡単ですが、
＊過去を思い出す事は簡単では
ありませんが、、、
なかなかハードですね。
見つめなおす
話は変わりますが、自分のミッションを
考える過程で、過去の幼い頃からの自分を
振り返る方法があります。
「内観」の過去の振り返りと似ていますね。
内観の場合には、いかに過去において両親などから
お世話になっていながら、なんらお返しはしていない
という事に気付くという点があると考えます。
＊もちろん、そうで無い方もいると思います。
ミッションの場合は子供の頃からどんな事に
関心があったか、何をする事に喜びを感じて
いたかなど、内観とは少し異なりますが、
過去を深く見つめなおすという点では
共通しています。
大人になると子供の時の事を思い出す事は
あまりありません。
思い出すとしても、いつも同じ時代の同じ
事ばかりではないでしょうか?
内観のように時系列的に過去を振り返る事は、
それも人別に、、、なかなかありません、
内観の話にとらわれる事なく、
久しぶりにご両親との過去を
振り返ってみては如何でしょうか?
私なんかは感謝しか出てきません、、、汗
【編集後記】
またまたコロナ感染者が急増していますね。
3年ルールとはよく言ったもので、、、、
今年中に落ち着けば良いのですが、、、
【昨日の1日1新】
内観について
【昨日の1日1嬉】
とあるセミナー視聴