No949
知っているか・知らないか
やるか・やらないか
足を虫に刺されている、、、?
最初はダニだったのですが、、、
どうもラジオ体操時にまとわりつく
細かい虫も関係しているのでは、、、??
蚊に刺された時は、最初はかゆいですが、
比較的早く腫れもも痒みもなくなります。
ダニ系のものはなかなか腫れや痒みが
引かないので厄介です。
毎回虫除けスプレーをするのをついつい
忘れます。涼しくなって長ズボンになれば
解決しますが、その頃には虫もいないか、、、
布団や枕のダニよけはダニよけシートや
スプレーなど対策してみました。
効果は如何に???
優先順位
何か仕事を進めている時に、
電話がかかってきたり、
来客があったり、
同僚から質問があったり、
今の仕事している仕事の邪魔をする
ものってたくさん出て来ます。
集中して仕事をしていると、その邪魔によって
仕事は中断され、元の集中している状態に
戻るのに少し時間がかかります。
ふと、あれ今何やってたんだっけ???
なんて事はありませんか?
寄り道
車でドライブしている時を考えると、
・目的地に向かう道沿いの路肩に停まる
・トイレに行きたくなって道沿いのコンビニに入る
・忘れ物をして家に引き返す
・幹線道路から土地勘の無い路地裏に入る
それぞれ何事もなく走っていた時に、
自分の意思で他の用事を済ませるのと、
相手(周り)の意思で用事をするのとでは、
大きく違います。
仕事をしていてトイレに行きたくなるのも
集中力の阻害ですし、電話がかかって来て
対応するのも同じ集中力の阻害です。
どの程度の集中を削がれるのかが
問題ですが、直前までやっていた仕事との
乖離が大きいほど、元に戻ってくるには
時間がかかります。
極端な場合は戻ってこれないことも
あるでしょう。
記録
私は最近忘れっぽくなったので、
ちょっと他のことをしていると
前にしていたことを忘れがちです。
そいうえば、YouTubeで、数十秒前の
事を忘れていく病気のドキュメントを
みた事がありました。
とにかく直前のことを忘れないように
会話やする事をメモ取っていました。
メモを読む頃には、なぜそう書いてあるのか
という記憶も無いので、メモを頼るしか無いそうです。
「記録が最大の記憶」という事ですね。
環境
邪魔をリスケする
邪魔されない時間帯
などなど書こうとしたら時間が
なくなってしまったので、
続きはまた次の機会に、、、
＊やっぱり記録が最大の記憶!!!
【編集後記】
深夜にZOOMにて打ち合わせでした。
本当に便利になりました。
ただついつい入れ込んでしまうので、
時間管理に気をつけないといけません。
【昨日の1日1新】
小田原駅を検索
【昨日の1日1嬉】
とあるメルマガに勇気付けられた!